Diario de katy.sken, 20 ago. 19

Me anime a prepararme uno 😋🤤🤤😍maravilloso y muy sencillo
1 platano
1huevo
Y avena 👏👏🤤🤤muy rico

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2118 kcal

Grasa: 73,35g | Prot: 91,47g | Carbh: 284,63g.   Desayuno: Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Kiwi, Great Value Original Syrup, Huevo, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Almuerzo: Betarraga, Cebollas, Frijoles Blancos (Cocidos), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Soprole Mantequilla con Sal, Pan Amasado, Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Lider Leche Semidescremada , Great Value Original Syrup, Huevo Cocido, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Act II Palomitas de Maíz Sabor Cinema Dulce, Queque, Nestlé Yoghurt Griego Frutos Rojos. más...

318 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...