Diario de jpepo, 22 sep. 19

porque la mayoría de las personas es ignorante en temas de nutrición 😞😢💔 

porque la obesidad es una enfermedad, hay que cambiarle el chip a la gente en la cabeza. 

Porque la obesidad lamentablemente se normaliza y el estar más "reforzado"se ve como algo bueno y "bonito" 

Porque la ociosidad es la madre de los vicios ! Y comer en exceso tb es un vicio... 

porque la mayoría asocia la comida con el amor, y estas fiestas son para compartir con la familia, osea muestras más comas más feliz deberías sentirte también para hacer sentir bien al otro, con platos gigantes... postres y esas cosas  

Lo mismo que los comentarios de abajo; es tan normal ver gente obesa, que a casi nadie le importa (y aparte algunos, varios, creen que ser gordo es sinónimo de fuerte). 

Yo salí toda la semana, comí unas 20 empanadas, asado todos los días, harto mote con huesillo, sopaipillas, etc., Y subí 1 kilo de peso = 0 arrepentimiento 💪🏻 

no sé yo he bajado de peso estos días, a costa de solo comer carne y no tomar nada, el mejor 18 de mi vida. 

Cuando la gente sigue dietas restrictivas, low carb y mierdas, el rebote es brigido jaja pero si siempre comes balanceado el impacto no es grande, yo subí como 200gramos jaja 

yo nunca he estado de acuerdo con el tema del alcohol, ni siquiera se puede salir a la calle con los niños por que esta leño de borrachos. lo de la comida, cada cual sabe lo que se mete a la boca, lo terrible es que toda la comida típica es extremadamente calórica, pensando en las personas que trabajaban en el campo, la tierra trabajos pesados, hoy que reina la flojera esos ebria cambiar. 

yo de hecho comencé con ejercicios y dieta al inicio de la semana del 18, y de verdad me molesta que me dijeran tanto, pero toma y come, cómo vas a limitarte por una dieta y blabla, cuando ni siquiera tenía hambre, el gusto por querer seguir comiendo porque sí nomás 🤦🏻‍♀️ 

poz zi para lebantar 300 kg tengo khe pezar 200 kilos, ke azi zea 

Porque somos chilenos y nos gusta ser extremos?? Porque siempre tiene que haber una fecha para “ser felices”. Por algo somos los primeros en muchos malos hábitos 

Creo que es porque la gente asocia el pasarla bien con excesos y con la comida. En todas las fiestas pasa eso, no hay momentos de reflexión o de hacer cosas que no habitúan, finalmente la felicidad y el tópico esta ligado a eso. En otros países no es igual, pero es cosa de ver el carnaval de brasil y la fiesta de la cerveza :) 

Yo creo que el chipe libre de algunos es esto, el 18, donde realmente no se preocupan x nada y comen y toman como si no hubiera un mañana jdkdkdkd 

yo creo que la gente es weona 

porque la mayoría de los chilenos asocia pasarla bien con comer y beber, mientras más como y bebo mejor la paso, y de paso no pensar en nada, solo satisfacer mis deseos pasajeros, vas al cine piensas en comer, cumpleaños lo mismo, año nuevo, navidad, y un largo etc, hasta el compartir una celebración con más gente significa excederse, xq incluso te miran feo si comes poco o no comes las cosas chanchas que preparan, como si fuera un desaire, claro que a mi eso no me importa, pero hay gente que le da mucha importancia a todo esto y esas personas abundan en este país  

No es solo acá, es algo normal en casi todos los países y culturas a través del tiempo, es casi un ritual el reunirse a comer en grupo x el impacto que tenía en nuestros ancestros. No eres mejor por ir en contra de la cultura, las personas tienden a preocuparse por tonteras en vez de ver la imagen en su totalidad, no por dos semanas de descuadre en el año vas a arruinar tu objetivo a largo plazo, siempre será más importante la consistencia.