Diario de Bunny_8, 22 sep. 19

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Llego 8 meses sin poder realizar actividad física debido a los cambios de rutina y la carga académica de mi último año universitario, ( práctica, clases, hogar, entre otras) por ello he subido mi % de grasa y dos kilos pero dentro de todo estoy saludable y no se me nota lo “subido” quizás porque he mantenido en algo mi alimentación sana sin haber un registro o pesar los alimentos , así no todo es malo 🙃 Feliz Domingo !

49,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2019:

601 kcal

Grasa: 18,83g | Prot: 34,39g | Carbh: 75,99g. Desayuno: Tortita de Avena, Plátano, Lider Leche Descremada. Almuerzo: Pastel de Papas. más...

2 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

Que bien, espero poder lograrlo tambien algun dia, tienes algun consejo para poder comer lo normal sin medir tanto? o solo es cosa de costumbre?, gracias

22 sep. 19 por el miembro: hanscon z

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