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Wafles proteicos con dulce de leche h mermelada sin azucar, recien despertando,no se en que momento comere todo lo que debo hoy 🤷♀️
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1263 kcal
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Grasa: 48,90g | Prot: 97,63g | Carbh: 109,51g.
Desayuno: SportLab Matrix Whey, Prochef Aceite de Oliva Spray, Regimel Mermelada de Mora, En Linea Dulce de Leche, Polvo de Hornear, Selecta Harina Integral de Avena, Huevo. Almuerzo: Repollo Verde, Zumo de Limón, Lentejas con arroz, Huevo Duro. Cena: Clara de Huevo, Wasil Porotos Rojos, Tomates, Tortilla de acelga. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Maní Salado, Tottus Avena Instantanea, SportLab Matrix Whey. más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Gluteos - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de nenycita
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