Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Nami Aoi
Diario
30 oct. 19
Diario de Nami Aoi, 30 oct. 19
Perfil de Nami Aoi
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
¡Pude terminar mi plato! Y aunque me duela el estómago o me ataque la culpabilidad, voy a seguir y a sentirme feliz por mi pequeño logro.♡
Ver Calendario de Dieta
, 30 octubre 2019:
214 kcal
Grasa: 10,70g | Prot: 17,06g | Carbh: 14,61g.
Cena:
Huevo (Entero), Tomates, Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina).
más...
63 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Cada "pequeño" paso es importantisimo! Muchas felicidades
31 oct. 19 por el miembro:
Camila Fuentes
Sigue así no más! Vas por buen camino para un buen físico y una buena salud!
31 oct. 19 por el miembro:
KingJhemss
LLevo tres dias comiendo mas de 2000 calorias, mejor sera que vuelva a la dieta. xD
31 oct. 19 por el miembro:
frankiefrankie1
¡Que bien!!! También me cuesta, pero ver el esfuerzo de otros me da mucho Animo! ¡Gracias por compartirlo! ♡♡♡
02 nov. 19 por el miembro:
Peulemerina
felicidades
03 nov. 19 por el miembro:
anibalcamposp
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Nami Aoi
Ver la Historia Completa