Diario de Jademarts, 26 nov. 19

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Vamos llegando lento pero seguro al peso de mi categoria!!

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2019:

1609 kcal

Grasa: 48,98g | Prot: 92,99g | Carbh: 207,37g. Desayuno: Hallulla, Sabu Almendras Naturales, Unimarc Maní sin Sal Tostado, Plátano. Almuerzo: Zumo de Limón, Minuto Verde Choclo en Granos, Dole Espinaca , Tomates Cherry, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, PF Jamón de Pavo Cocido, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína. Cena: Plátano, Manzana Verde, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína . Pasa Bocas / Otros: Nutra Bien Queque Zanahoria. más...

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Comentarios

Bella! Un ejemplo para muchos! 🤗

26 nov. 19 por el miembro: Laura Carolina Burgos

Que regia!! 🙌🏼

26 nov. 19 por el miembro: Asdfchica

Vas a la - 60? Mucho éxito ese día 💪🏻

26 nov. 19 por el miembro: Danoii

hola, compites en algo?

27 nov. 19 por el miembro: MrSliseR

Compito en powerlifting GPA - 56! Muchas gracias por los mensajes 🥰💕

27 nov. 19 por el miembro: Jademarts

Me encanta el powerlifting! Te felicito!

27 nov. 19 por el miembro: pilitayanto

Felicitaciones, a darlo todo....

27 nov. 19 por el miembro: MrSliseR


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