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2165 kcal
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Grasa: 54,66g | Prot: 107,49g | Carbh: 285,74g.
Desayuno: En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas , Unimarc Media Palta, Pechuga de Pollo, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia. Almuerzo: Savory Helado Pura Fruta Frutilla, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Cebollas, Zapallo Hervido, Zanahoria, Huevo (Entero). Cena: Cerveza, Jumbo Pan Bollo Integral, La Preferida Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Bijelti Snack, Las Mellizas Almendras Confitadas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas , Soprole Protein +, Lider Plátano . más...
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3340 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Peso Histórico de clau.silvag
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