Diario de vale2403, 13 dic. 19


Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2019:
1201 kcal Grasa: 19,34g | Prot: 110,24g | Carbh: 149,83g.   Desayuno: Lider Arroz Pregraneado, Clara de Huevo, Castaño Pan Integral Light, Regimel Mermelada Mora, Super Pollo Pechuga Ahumada, Huevo, Frutillas, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Almuerzo: Tomates, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Bollos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (Pelado). Cena: Tucapel Arroz Pregraneado, Cebollas, Zanahoria, Zapallo Italiano, Reineta. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Protein Shot Extra Proteína Sabor Berries, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Frambuesas, Yogur Natural, Durazno, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Melón Tuna, Durazno. más...



     
 

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