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Vamos que se puede, a ver que conseguimos antes de las vacaciones 💪
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1275 kcal
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Grasa: 64,75g | Prot: 117,98g | Carbh: 49,59g.
Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Soprole Queso Gauda Laminado, Prochef Aceite de Oliva Spray, Huevo. Almuerzo: Kraft Real Mayo, Zumo de Limón, Dole Lechuga Escarola, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Tottus Atún Lomitos en Agua. Cena: La Preferida Jamón Pierna, Mamminger Pepinillos Agridulce, Soprole Queso Gauda Laminado, Prochef Aceite de Oliva Spray, Huevo, Tostaduria El Mani Harina de Avena . Pasa Bocas / Otros: Soprole Yogurt Protein +, Frutillas. más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Gluteos - 1 hora, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Peso Histórico de nenycita
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