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06 ene. 20
Diario de jpepo, 06 ene. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2020:
1581 kcal
Grasa: 50,08g | Prot: 141,26g | Carbh: 139,44g.
Desayuno:
Pan Amasado, MusclePharm Combat 100% Whey, Mariscal, Cerezas Dulces, Loncoleche Protein Yogurt, Colun Queso Ranco Laminado, Huevo, Calo Leche Descremada en Polvo.
Almuerzo:
Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie, Loncoleche Protein Yogurt.
Pasa Bocas / Otros:
Lider Empanada de Pino, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino .
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Pre entrenamiento 🤤
06 ene. 20 por el miembro:
Guillermo Roldan
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