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Alguien que me explique en que carbo debo fijarme, en los netos o el total? Gracias
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1097 kcal
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Grasa: 46,99g | Prot: 104,61g | Carbh: 63,31g.
Desayuno: Clara de Huevo, La Preferida Jamón Pierna, Colun Queso Mantecoso Rio Bueno, Prochef Aceite de Oliva Spray, Huevo. Almuerzo: Prochef Aceite de Oliva Spray, Lechuga Marina, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zumo de Limón, Tomates, Super Pollo Pechuga de Pollo Deshuesada. Cena: Mi Tierra Harina de Coco, Regimel Mermelada de Frambuesa Menta, En Linea Dulce de Leche, Huevo, Prochef Aceite de Oliva Spray, Tostaduria El Mani Harina de Avena. Pasa Bocas / Otros: Manzanas (sin Cáscara), Frutillas, Great Value Sugar Free Syrup, Loncoleche Protein Yogurt. más...
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1341 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Planchado - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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