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Holaa, hace tiempo no publicaba💖 Hoy estoy desayunando pan multigrano con margarina, jamón y algo tipo “omelette” (todo vegano), acompañado de un cafecito y un vaso de leche de soja
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1106 kcal
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Grasa: 34,18g | Prot: 48,59g | Carbh: 153,32g.
Desayuno: Castaño Pan Multigrano 13 Granos, Monsoy Bebida de Soja, Vegusta Jamón Ahumado, Mi Tierra Harina de Soya, Tomates. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Fideos de Arroz Largo, Gourmet Carne de Soya. Cena: Patatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Monsoy Bebida de Soja, Merello Huevitos de Almendra. más...
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 Comentarios
22 feb. 20 por el miembro: jir197
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22 feb. 20 por el miembro: Pera11
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@Pera11 Me sorprende lo bien que me he sentido, aún con 10kg. más me siento cómoda con mi cuerpo y llena de energía y simpatía durante todo el día, ha sido un gran cambio. Aunque obviamente tengo mis momentos malos, en los que me desanimo y siento que debería volver a reducir mis comidas, son cada vez menos esos episodios y ya no sufro de crisis de angustia todos los días, en más, en lo que va del mes no han sido más de 2 (Porque literalmente todos los días solía tener y debía tomar calmantes y somníferos muy a menudo para poder calmarme). Muchas gracias por preguntar💕💕💕
23 feb. 20 por el miembro: maravocadoks
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@jir197 Es una mezcla de Harina de soya con leche de soya sin azúcar, levadura nutricional, especias como sal, pimienta, ajo y orégano que son mis favoritas y un poco de cúrcuma para el color😋
23 feb. 20 por el miembro: maravocadoks
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y como es el jamón vegano?
24 feb. 20 por el miembro: xdvg
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