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La fruta sera meloncito 😍
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1461 kcal
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Grasa: 35,85g | Prot: 112,91g | Carbh: 171,10g.
Desayuno: MEGABOL PROTEINA FULL QUATTRO PRO Sabor Cookies, Castaño Pan Molde Integral, Colun Mi Queso Fresco, Nescafé Tradición, Vivo Avena Instantánea, Svelty Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Té Verde, Melón Tuna, Banquete Aceite de Oliva , Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lucchetti Tallarines 78, Betarraga. Cena: Castaño Pan Molde Integral, Colun Yoghurt Batido Light, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso. Pasa Bocas / Otros: Sarotti Chocolate 72% Cacao . más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Abdominales - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Aerobox - 1 hora, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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