Vamos por disminución de carbos netos a 20gr diarios... Vamos a ver como va, a volver a como era antes, un año de estrés en el trabajo y poca actividad física, me fui al carajo...
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825 kcal
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Grasa: 62,82g | Prot: 47,25g | Carbh: 18,44g.
Desayuno: Soprole Mantequilla con Sal, Huevo. Almuerzo: Longaniza, Mostaza, Genial Lechuga Escarola, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Longaniza. más...
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1863 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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