Diario de marcela sosa, 06 abr. 20

A falta de gyn y de trabajo .. Hagan sus pedidos 💪💪 y en casa tocan las pesas y la meditacion

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2020:
1159 kcal Grasa: 26,24g | Prot: 118,61g | Carbh: 111,67g.   Desayuno:  Manzana Verde,  Huevo Cocido, Vivo Avena Instantánea. Almuerzo:  Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua),  Caldo de Pollo,  Verduras al Vapor,  Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel),  Arroz Integral. Cena: Lider Queso Gauda, PF Jamón de Pavo Cocido, Ideal Pan de Molde 43 Calorías. Pasa Bocas / Otros: Hexacore Predator , Hexacore Predator , En Linea Mermelada, Lider Pan de Molde Integral. más...
3593 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 4 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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Comentarios 
yo pediría una Marcela con ropa deportiva a mi casa para que me acompañe a entrenar 🤣 
07 abr. 20 por el miembro: Ka_Kui
Jajaja ayudo en linea  
07 abr. 20 por el miembro: marcela sosa

     
 

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