Diario de karen_38, 21 abr. 20

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La cuarentena esta dando sus frutos, a mi no me la gana

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2020:

1219 kcal

Grasa: 43,75g | Prot: 78,08g | Carbh: 133,06g. Desayuno: Lider Plátano , Almendras. Almuerzo: Pepino (Pelado), Zanahoria, Porotos con Mazamorra. Cena: Supletech Women Whey Protein, Hamburguesa de soya casera, Pan Amasado. Pasa Bocas / Otros: Tottus Semillas de Calabaza, Coco, Soprole Yogurt Batido Vainilla. más...

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Comentarios

que app es esa?

21 abr. 20 por el miembro: another.me

Sii por fis, dato de app

21 abr. 20 por el miembro: nenycita

Es la aplicación amazfit, ya que tengo un reloj inteligente

21 abr. 20 por el miembro: karen_38

Ahh por eso, tendré que usar la huincha no mas 🤭

22 abr. 20 por el miembro: nenycita

Hola la App solo se ocupa con el reloj sierto?

22 abr. 20 por el miembro: elizabethsotosanmartin15

Nenecita tranquila yo igual lo hago con la huincha y lo registro jajaja

22 abr. 20 por el miembro: karen_38

Elizabeth yo creo que si

22 abr. 20 por el miembro: karen_38

como te mides?

23 abr. 20 por el miembro: pcorral80

Pcorral me mido a la antigua.. Con una huincha y lo registro en la aplicación cada 1 o 1/2 semana

24 abr. 20 por el miembro: karen_38

y esa baja es en grasa o músculo?

24 abr. 20 por el miembro: Galito_

Galito es grasa porque son cm en las medidas que perdí , el peso lo mantuve

24 abr. 20 por el miembro: karen_38

Entonces vas súper bien! 👏🏽👏🏽

24 abr. 20 por el miembro: Galito_


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