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2298 kcal
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Grasa: 108,50g | Prot: 108,23g | Carbh: 231,52g.
Desayuno: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto, Svelty Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea, Beanies Flavour Coffee Double Chocolate, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina). Almuerzo: Aconcagua Duraznos Mitades, Té Verde, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Zanahoria, Angelmo Atún Lomitos en Agua, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Guiso Zapallo. Cena: Beanies Flavour Coffee Double Chocolate , Aconcagua Duraznos en Cubitos Light, Quaker Avena Instantánea, Svelty Leche Descremada en Polvo, Lider Salame Ahumado, Colun Mi Queso Fresco, Guiso Zapallo. Pasa Bocas / Otros: Colun Yogurt Light sin Lactosa, Manzanas Fuji, Plátano, MEGABOL PROTEINA FULL QUATTRO PRO Sabor Cookies. más...
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1586 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Que delicia. Lo incluiré en mis desayunos
27 may. 20 por el miembro: Wensenfrensen
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perdón la ignorancia, que es ??
27 may. 20 por el miembro: vale.crz
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Excelente gracias por el dato Sofía! Saludos que estés bien!
27 may. 20 por el miembro: Wensenfrensen
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