Diario de karen_38, 29 may. 20

Mousse de platano facil y rico

1687 kcal Grasa: 87,41g | Prot: 95,80g | Carbh: 136,27g.   Desayuno: Loncoleche Protein Yogurt,  Almendras,  Rosquitas integrales,  Coco. Almuerzo: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen,  Papa Cocida,  Hamburguesas de pollo. Cena: Hellmann's Mayonesa Supreme, Lider Tomate, Jumbo Palta Hass,  Pan casero integral. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Papas Fritas Caseras,  Aceitunas Negras, Supletech Women Whey Protein,  Manzana,  Mousse de chocolate. más...

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Receta 3 claras de huevo 2 tazas de leche 10g de jalea sin sabor Esencia de plátano o vainilla, o cacao amargo Endulzante a gusto Batir las claras a nieve con el endulzante, aparte derretir la jalea en la leche tibia y cuando el merengue esté listo agregar la leche junto con la jalea, después poner la esencia y seguir batiendo y luego porcionar en moldes y al refri  
29 may. 20 por el miembro: karen_38
Se ve muy bueno! 😊 
29 may. 20 por el miembro: cbecerra21
Sii, queda muy rico  
29 may. 20 por el miembro: karen_38

     
 

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