Diario de eliza ej, 04 jun. 20

mi tarde estuvo muy productiva, prepare galletas choco-avena ( gracias sasky x la receta), avena platano y unas de mantequilla de mani, que no se quemaron esta vez ;) mil gracias x las recetas! ahh bueno, tb hice pancito integral con chia quedo deli!!

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1446 kcal

Grasa: 57,54g | Prot: 58,96g | Carbh: 175,97g.   Desayuno: Nescafé Tradición,  Mermelada, Great Value Mantequilla de Maní Creamy, Café Gold Choco Moka, Ideal Pan Blanco. Almuerzo:  Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Unimarc Tortillas de Trigo,  Crutones Sazonados, Banquete Crema de Arvejas. Cena: Pan Integral, Costa Galletas de Soda Light,  Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras,  Galleta de Mantequilla de Maní, Quaker Galletas de Avena con Chocolate Amargo. Pasa Bocas / Otros:  Galletas de Avena y Plátano, Quaker Galletas de Avena con Chocolate Amargo. más...

1648 kcal

Ejercicio: Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 10 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...