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07 jul. 20
Diario de Danistica, 07 jul. 20
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Salmón y tortilla :)
Ver Calendario de Dieta
, 07 julio 2020:
1254 kcal
Grasa: 75,47g | Prot: 72,87g | Carbh: 74,07g.
Almuerzo:
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Ajo en Polvo, Soprole Mantequilla con Sal, Super Salmon Filete en Trozo.
Cena:
Soprole Yoghurt Batido Protein +, San Jorge Salame Italiano, Palta, Pan Integral.
Pasa Bocas / Otros:
Great Value Sugar Free Chocolate Flavored Syrup, Coco Seco, 100% Women Whey Proteina Chocolate-Avellana, Nature's Heart Leche de Almendras, Chia.
más...
1722 kcal
Ejercicio:
Elíptica - 21 minutos, Pesa Rusa (Kettlebell) - 17 minutos, Google Fit - 23 horas y 22 minutos.
más...
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Comentarios
Que rico Dani 😋
07 jul. 20 por el miembro:
Nikky_32
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