Diario de andreshidalgo1, 22 jul. 20

Almuerzo, 10 minutos en hacerlo, 3 minutos en comerlo :P

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
3337 kcal Grasa: 84,00g | Prot: 154,79g | Carbh: 520,73g.   Desayuno:  Mermelada, Tikki Mantequilla de Maní,  0 Pan integral,  Plátano, Tikki Mantequilla de Maní,  Miel, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen,  Huevo,  Pepino Dulce,  Kiwi,  0 Pan integral,  0- Panque de avena y arándanos. Almuerzo:  Plátano,  Maní, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua Light, Minuto Verde Choclo en Granos,  Tomates, Lucchetti Espirales Integral. Cena:  Miel,  0 Pan integral,  Miel,  0 Pan integral,  Mermelada, Tikki Mantequilla de Maní,  0 Pan integral,  Mermelada, Tikki Mantequilla de Maní,  0 Pan integral, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Colun Leche Descremada sin Lactosa,  Plátano, Quaker Avena Multisemillas,  Miel,  0 Pan integral. Pasa Bocas / Otros:  Plátano,  Maní,  0 Strudel. más...
1463 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Siempre pasa eso 🤭  
22 jul. 20 por el miembro: nenycita
se tenía que decir y se dijo!!! jajaja  
30 jul. 20 por el miembro: eliza_escarate

     
 

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