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p*ta anemia! volvio despues de un año y dos meses invicta jajaj. Me tocó comer prieta, literalmente hice hambre desde ayer en la noche hasta hoy 1pm para poder comerlas hoy!!! yo estaba en llamas del hambre q tenia. De postre un pedazo pequeño de strudel
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1931 kcal
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Grasa: 78,34g | Prot: 54,52g | Carbh: 261,39g.
Desayuno: Ecco Cafe, Notco Not Milk, Nescafé Tradición. Almuerzo: Strudel de Manzana, Papas Salteadas, Cecinas Llanquihue Prietas. Pasa Bocas / Otros: Peras, McKay Galleta de Soda Light, Palta, Tottus Kuchen del Sur Arandanos, Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Loncoleche Proteinmilk Chocolate . más...
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1419 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 11 horas y 9 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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 Comentarios
Ánimo Eliza! nosotr0s estamos aquí para ayudarte aunque sea emocionalmente, he estado investigando sobre la anemia y como la alimentación puede afectarle o ayudar a la recuperación de esta, pero prefiero no comentarlo ya que no soy una profesional y solo tengo los conocimientos básicos de nutrición (si es que 🤷) y prefiero que te den información real a empezar yo a decir cualquier disparate que se me cruze en Google (porque pasa), eso, solo enviarte desde la distancia mucha energía positiva, espero que hallas disfrutado esa prieta y ese strudel (que ya se me antojó 🤭) saludos! ✨
29 jul. 20 por el miembro: emarmolina
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Amo las prietas 🤤🤤🤤🤤
Que ricas 🤭
29 jul. 20 por el miembro: Nikky_32
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Son ricas, lo que más me gusta de las prietas es el chicle que traen jajaja
Espero que las disfrutes, se ven deliciosas.
29 jul. 20 por el miembro: TíoTuri
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Esas papitas doradas se ven increíbles que apetitoso
29 jul. 20 por el miembro: Nikky_32
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Nikky!! Holi, como estás? jajaj la papitas sí que estaban buenas merien, romero y pimienta ( mi mamar me las preparó) , y wakala la prieta! Pero me la comí jajaj
29 jul. 20 por el miembro: eliza ej
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Yo amo la prieta a jajajjaja pero sabes las que como las hacen en la familia
Mi tío prepara versión casera y las vende entre la familia, mi tata tenía restorant criollo y carnicería
Así que hacen todas esas preparaciones por herencia 😌
Y me encantan 😍 pero tus papitas se ven mortales
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼Tú mami se las mando
29 jul. 20 por el miembro: Nikky_32
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Podrías probar suplementarte con b12 y hierro. Yo soy vegetariana y consumo 1 dosis de b12 diaria y 1 dosis de hierro 3 veces por semana. La marca “dulzura natural” es buenísima y mega barata, además que no sabe horrible como el resto
29 jul. 20 por el miembro: paularamireza
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