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es mas facil alinear los chakras que las macros xD ...fue amor a prinera vista!!
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2022 kcal
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Grasa: 83,60g | Prot: 62,25g | Carbh: 263,57g.
Desayuno: Quillayes Mantequilla Ultra Light, Loncoleche Leche de Almendras, Nescafé Tradición, Pan amasado integral con avena, Mermelada, Dos Castaños Queso Mantecoso. Almuerzo: Loncoleche Leche de Almendras, Nescafé Tradición, Galletas de avena, Lucchetti Espirales Tres Vegetales, Estofado de Verduras (sin Carne). Cena: Mermelada, McKay Galleta de Soda Light, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Solen Winergy Peanut, Kryzpo Papas Fritas, Vivo Cereal Vivo Good Chocolate, Loncoleche Leche de Almendras. más...
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1480 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
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 Comentarios
No pudiste escribirlo mejor jajajaja
11 ago. 20 por el miembro: Nikky_32
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Jajaj es que en mi caso es taaaan cierto! Putas macros están peor que los chakras y las hormonas jajajajaj 🤪
11 ago. 20 por el miembro: eliza_escarate
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