Diario de Lilipsss, 12 ago. 20

El ketchup con la ensalada se llevan muy bien 🤭

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
911 kcal Grasa: 30,00g | Prot: 49,07g | Carbh: 101,27g.   Desayuno: Watt's Mermelada Mora sin Azucar Añadida, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Té Supremo Té Rojo Chino Pu-Erh, Sureña Margarina Light, Colun Quesillo Light, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Calo Leche Descremada en Polvo, PF Paté Sabor Ternera, Ecovida Galletas Berries sin Gluten. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hellmann's Ketchup,  Lechuga, Genial Repollo Morado, Convida Sopa Pollo con Verduras. Cena: Quillayes Queso Chacra, Colun Leche Descremada en Polvo, San Jorge Paté Sabor Ternera, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido, Watt's Mermelada Mora sin Azucar Añadida, Sureña Margarina Light, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Colun Quesillo Light, Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer). Pasa Bocas / Otros: Twinings Lady Grey, Daily Manjar, Loncoleche Crema 10% Materia Grasa, Gourmet Coco Rallado, Minuto Verde Arándanos, Loncoleche Yoghurt Soya Kiwi-Frambuesa,  Limonada Baja en Calorías, Tottus Helado Berries a la Crema. más...
1991 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Elíptica - 40 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos. más...

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