Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1037 kcal
|
Grasa: 46,78g | Prot: 72,12g | Carbh: 82,09g.
Desayuno: Manzanas Fuji, Espinacas, Huevo Revuelto. Almuerzo: Marco Polo Salsa BBQ, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lechuga, Tomates. Cena: Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tortillas de Maíz, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Tortillas de Harina, Queso Manchego, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
|
|
102 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irasemavaldez
|