Diario de eliza_escarate, 08 sep. 20

pancito hecho por mí con huevos revueltos base sofrito mas merken y pimienta. y el infaltable cafe con leche de almendras! quedé a media tripa jajaj

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2020:
2614 kcal Grasa: 106,47g | Prot: 84,20g | Carbh: 335,65g.   Desayuno: Frutos Del Maipo Sofrito, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Loncoleche Leche de Almendras, Nescafé Tradición,  Pan integral con centeno y semillas. Almuerzo:  Lentejas con Arroz, Lucchetti Salsa de Tomate, Frutos Del Maipo Sofrito, Lucchetti Corbatas Integrales . Cena:  Mermelada, Quillayes Mantequilla Ultra Light, Loncoleche Protein Milk Chocolate,  Pan integral con centeno y semillas, Pizza de Carne y Verduras. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Terra Vegetales Rústicos, Milka Piacere Fondente Extra Cacao, Solen Winergy Peanut, Kryzpo Papas Fritas, Costa Galletas Frac. más...
1613 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Trabajo - 4 horas y 56 minutos, Descansando - 11 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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