|
|
1581 kcal
|
Grasa: 60,22g | Prot: 80,43g | Carbh: 180,76g.
Desayuno: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Calo Leche Descremada, Té (Infusión), Sal, Cebollas, Zanahoria, Huevo, Costa Galletas Soda Line . Almuerzo: Ajo Cocido, Vinagre, Aceite de Oliva, Sal, Papa Cocida, Dole Lechuga Escarola, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, PF Mortadela Jamonada, Hellmann's Mayonesa, Lider Tomate, Arepa, Calo Leche Descremada, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Dark Chocolate Bitter 65% Cacao, Frutexsa Nuez Mariposa, Colun Protein Plus!, Plátano, Peras Asiáticas. más...
|
|
3314 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jamily29
|