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almuerzo de domingo! sslmon con espirales integrales!!! ñam ñam
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1614 kcal
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Grasa: 54,07g | Prot: 99,48g | Carbh: 178,57g.
Desayuno: Café Espresso. Almuerzo: Salmón al Horno o a la Parrilla, Gourmet Salsa Blanca, Carozzi Fusilli Integral . Cena: Calzones Rotos, Daily Manjar, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Palta, Quillayes Quesillo Protein, Jumbo Pan Pita Integral Linaza. Pasa Bocas / Otros: Milka Chocolate Oreo, Milka Chocolate Oreo, Colun Protein Plus!. más...
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1421 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Limpieza - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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