Diario de eliza ej, 09 oct. 20

pure con chuletas de cerdo apanada...falto una ensalada de tomates a la chilena :(

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2024 kcal

Grasa: 81,34g | Prot: 81,73g | Carbh: 247,97g.   Desayuno: Loncoleche Leche de Almendras, Nescafé Tradición, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Vivo Wraps, Watt's Kuchen Tradicional Frambuesa, Café Gold Choco Moka. Almuerzo: Café Gold Choco Moka, Chuleta de Cerdo a la Parrilla o Apanadas al Horno, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Cena: Palta, Salmón al Horno o a la Parrilla, Benedictino Agua Sabor Frutilla, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Protein Shot Extra Proteína Sabor Berries. más...

1640 kcal

Ejercicio: Cocinar - 9 minutos, Trabajo - 1 hora y 33 minutos, Limpieza - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 9 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 34 minutos, Sentadillas - 10 minutos. más...