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19 oct. 20
Diario de montmanr, 19 oct. 20
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Acelga rellena con quinoa y dos huevitos duros♥︎
Ver Calendario de Dieta
, 19 octubre 2020:
2000 kcal
Grasa: 66,38g | Prot: 76,32g | Carbh: 288,91g.
Desayuno:
En Linea Manjar, Crepe Relleno de Frutas.
Almuerzo:
Tomates, Huevo Duro, Acelga Rellena.
Cena:
Yogur (Bajo en Grasa), En Linea Manjar, Cena Quequito Sabor Vainilla, Huevo Revuelto, Castaño Pan Molde Integral, Té Endulzados con Azúcar, Fruna Peseta.
Pasa Bocas / Otros:
Frutexsa Nuez Mariposa, Cena Quequito Sabor Vainilla, Fruna Peseta.
más...
1525 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Oye pero si eso se ve muy rico 😎
19 oct. 20 por el miembro:
mely123456
primera vez en la vida que veo una comida así, faltaría probarla y.... con una salsa de crema ajajajajj :)
19 oct. 20 por el miembro:
Rene_x_x
Que buena idea, yo los hacía con carne molida “niñitos envueltos” 🤭
19 oct. 20 por el miembro:
Andiie__
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