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Almuerzo en el trabajo, todo muy rico!
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1478 kcal
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Grasa: 34,94g | Prot: 118,53g | Carbh: 176,00g.
Desayuno: Kefir, Plátano, Castaño Pan Pita Integral, Quillayes Quesillo. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lider Palmitos en Rodajas, Huevo Duro, Minuto Verde Choclo en Granos, Bistec de Res. Cena: Marco Polo Mostaza Dijon , Castaño Pan Pita Integral, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quillayes Quesillo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Pasa Bocas / Otros: Soprole Batido Proteico con Cacao. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de carolinamoralez
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