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Café Yog protein 2 huevo duro 1/2 plátano Y a entrenar, buen domingo.
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1505 kcal
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Grasa: 40,91g | Prot: 63,14g | Carbh: 227,36g.
Desayuno: Huevo Duro, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Plátano, Azúcar Granulada, Nescafé Tradición. Almuerzo: Quaker Avena Instantánea, Azúcar Granulada, Calo Leche en Polvo , Manzana Verde, Sopraval Pechuga de Pavo, Pan Amasado, Azúcar Granulada, Nescafé Tradición. Cena: Colun Manjar, Pan Amasado, Azúcar Granulada, Té Supremo Te. Pasa Bocas / Otros: Porotos con Riendas. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Jose Andrade89
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