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un rico almuerzo.
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1597 kcal
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Grasa: 121,37g | Prot: 90,92g | Carbh: 30,06g.
Desayuno: Pimienta Negra, Sal, La Vaquita Queso Gouda Laminado , Jamón de Pavo, Kumey Mantequilla, Huevo, Daily Gotas Endulzante, Colun Crema para Batir, Nutiva MCT Oil, Café. Almuerzo: King Pasta de Mani King, Frutexsa Nuez Mariposa, Colun Crema para Batir, Sabu Semilla de Chia, OSO Semilla de Linaza, San Benito Skyr. Cena: Consomé de Pollo, Huevo, Colun Crema para Batir, Pimienta Negra, Sal, Hellmann's Mayonesa, Zumo de Limón, Cebollas, Angelmo Atun Lomitos en Agua, La Vaquita Queso Gouda Laminado , Dole Lechuga Escarola, Livean Jugo en Polvo, Mi Tierra Linaza, Mi Tierra Salvado de Trigo Grueso. más...
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2993 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de jamily29
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