|
malas noticias pa mí! me voy el jueves y nada, mi cuerpo no puede con más chatarra asi q hay q darle un respiro y empezar de a poco a volver a comer sano! hoy toca comer pasto con pasto de colores :P ...buen lunes!!!
|
2404 kcal
|
Grasa: 84,97g | Prot: 91,93g | Carbh: 324,35g.
Desayuno: Loncoleche Protein Milk, Nescafé Tradición, Watt's Néctar Selección Mango Maracuyá. Almuerzo: Salsa Teriyaki, Solen Winergy Peanut, Watt's Néctar Selección Mango Maracuyá, Palta Reina, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Agua de Piedra Mil Hojas Manjar Tradicional, Watt's Néctar Selección Mango Maracuyá, Ho Omega 3 Plus Huevo Omega 3 Plus, Colun Queso Gouda, Sanabel Pan Pita Blanco. Pasa Bocas / Otros: Watt's Néctar Selección Mango Maracuyá, Loncoleche Yoghurt Protein Shot. más...
|
|
1388 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eliza_escarate
|