Diario de jamily29, 26 nov. 20

tortilla

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2020:
1800 kcal Grasa: 141,19g | Prot: 101,56g | Carbh: 29,18g.   Desayuno:  Manteca de Cerdo,  Huevo, OSO Semilla de Linaza, Sabu Semilla de Chia, Mi Tierra Salvado de Trigo Grueso, La Vaquita Queso Gouda Laminado , Agrosano Ciboulette, La Preferida Salame, Receta del Abuelo Jamón Serrano,  Sal, Kumey Mantequilla,  Huevo, Daily Gotas Endulzante, Nestlé Crema de Leche, Nutiva MCT Oil,  Café. Almuerzo: Livean Jugo en Polvo,  Sal, Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen,  Vinagre,  Aceitunas Verdes Rellenas,  Cebollas,  Pepino (Pelado),  Muslos de Pollo con la Piel,  Sal, Nestlé Crema de Leche,  Manteca de Cerdo,  Zapallo Italiano. Cena: La Vaquita Queso Gouda Laminado , Daily Gotas Endulzante, King Pasta de Mani King, Gourmet Cacao Amargo , Nestlé Crema de Leche, Sabu Semilla de Chia, Agrosano Ciboulette, Dole Zanahoria Baby ,  Cebollas,  Sal, La Preferida Salame, Receta del Abuelo Jamón Serrano, Huevo, Livean Jugo en Polvo. Pasa Bocas / Otros: Purely Inspired Collagen Peptides. más...
3002 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 9 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 4 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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