|
Almuerzo me volví adicta al zapallo italiano.
|
1593 kcal
|
Grasa: 125,53g | Prot: 73,96g | Carbh: 43,70g.
Desayuno: La Preferida Salame, Quillayes Queso Chanco, PF Pechuga de Pavo Cocida, Kumey Mantequilla, Sal, Huevo, Soprole Crema Chantilly, Daily Gotas Endulzante, Nestlé Crema de Leche, Nutiva MCT Oil, Nescafé Café Tradición. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa, Quillayes Queso Chanco, Sal, Kumey Mantequilla, Zapallo Italiano, Receta del Abuelo Vienesas. Cena: Marco Polo Maní sin Sal, Frutexsa Nuez Mariposa, McKay Galletas de Navidad, Kumey Mantequilla, Huevo, Sal, Mi Tierra Linaza, Sabu Semilla de Chia, Mi Tierra Salvado de Trigo Grueso, Sal, Zumo de Limón, Hellmann's Mayonesa, Pepsi Zero, Cebollas, Angelmo Atun Lomitos en Agua. más...
|
|
2728 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 4 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Hola claro
El zapallo italiano lo corte en cuadrados no muy pequeños.
Agregue en el sarten una cucharadita de mantequilla, puse el zapallo, sal, pimienta, un poco de curry.
Lo deje solo revolviendo de vez en cuando, ya pasado unos 20 o 15min, cuando este dorado le agrego un poco de queso que se derrita y listo.
10 dic. 20 por el miembro: jamily29
|
Wow que rica forma de prepararlo, gracias por compartir Jamily29 😊💙
11 dic. 20 por el miembro: Willitomp
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jamily29
|