Diario de thaniavallejos, 16 dic. 20

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700grms en 1 dia😭...no como mas 1 completo😥😥😥 y pa mas joder hoy tengo el cumpleaños de mi ahijadito😭😭😭😭

76 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Es probable que sea retención de líquidos o que no hayas ido al baño de la manera óptima. El peso varía por muchos factores, por lo que no es un indicador muy fiable. Ánimo!

16 dic. 20 por el miembro: varlenka

No le des tanta importancia al peso, además por un completo no se sube así de rápido. Come nomás y disfruta, esos momentos quizás no los puedas apreciar el próximo año. Puedes retomar siempre.

16 dic. 20 por el miembro: poralte

xD estas exagerando es líquidos o otras cosas, para subir 700 gramos en un dia tienes que consumir 4900 calorías extras de tu cantidad normal que necesitas y un completo a lo mucho tiene 500 xD.

16 dic. 20 por el miembro: hanscon z


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