Diario de jamily29, 19 dic. 20

Verduras y pollo al horno.
delicioso.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:
1690 kcal Grasa: 101,36g | Prot: 95,37g | Carbh: 99,21g.   Desayuno: Nutra Bien Pan de Pascua, McKay Galletas de Navidad, Nutiva MCT Oil, Nestlé Crema de Leche, Daily Gotas Endulzante, Huevo, Kumey Mantequilla, Sal, Rumay Queso Mantecoso, Lider Tomate, Pimentón, Champiñones, Mi Tierra Salvado de Trigo Grueso, Sabu Semilla de Chia, OSO Semilla de Linaza, Huevo, Manteca de Cerdo, Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Natura Aceite de Maravilla, Sal, Pimentón, Cebollas, Zanahoria, Zapallo Italiano, Super Pollo Filetitos de Pollo, Muslos de Pollo con la Piel. Cena: Palta Hass, Hellmann's Mayonesa, Rumay Queso Mantecoso, Huevo, Manteca de Cerdo, Sabu Semilla de Chia, Mi Tierra Linaza, La Preferida Salame, Mi Tierra Salvado de Trigo Grueso, Livean Jugo en Polvo, Tequeños. Pasa Bocas / Otros: Daily Gotas Endulzante, Nestlé Crema de Leche, Café. más...
2474 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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