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He estado reflexionando las últimas semanas, gracias a ello he identificado lo que me hace sentir comoda y lo que no, con respecto a mi alimentación. Habia empezado con un nuevo estilo de vida, ahora sé que es el indicado, lo retomaré desde ahora...
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1759 kcal
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Grasa: 72,04g | Prot: 54,79g | Carbh: 231,24g.
Desayuno: Riegelein Huevitos de Chocolate, Carezza Huevos de Chocolate , Panqueques normales, Colun Quesillo, Lider Pan Italiano, Lipton Yellow Label Tea, Vivo Mermelada Frambuesa. Almuerzo: Colun Queso Rallado Reggianito, Durazno, Peras, Salmón, Cebollas, Morrón, Tomates, Aceite de Oliva, Ñoquis de Papa. Cena: Selz Galletas Salvado Light, Unimarc Hallulla, Mermelada, Galletas de avena y manzana, Ecovida Froota, Quillayes Yoghurt Griego Light con Duraznos. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Sahne-Nuss (33g), Beshos Besitos de Merengue, Riegelein Huevitos de Chocolate, Galletas de avena y manzana, Peras. más...
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1777 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ducharse - 7 minutos, Descansando - 12 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Termino la semana agradecida por su apoyo, y perdón si no les respondo, es extraño que desconocidos te entiendan mientras que gran parte de tu vida nadie lo ha hecho. Agradezco nuevamente, feliz Pascua de resurrección, cariños 💐
04 abr. 21 por el miembro: emarmolina
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