Diario de emarmolina, 20 abr. 21

Acabo de terminar muerta y toda sopeada un ensayo de 2 horas, ayer fueron 3 y mañana probablemente 4 jajaja montar online es super complejo, pero se saca adelante. Ahora a la ducha y a comer algo rico. Feliz Martes Chikitrikis <3

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1171 kcal

Grasa: 31,26g | Prot: 65,76g | Carbh: 163,94g.   Desayuno: Manzanas Fuji, Almendras, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Plátano, Soprole Yogurt Protein +, Lipton Yellow Label Tea, Miel. Almuerzo: Emporio la Rosa Helado Frambuesa Menta, Pan integral, Coliflor, Tomates, Miraflores Aceite de Maravilla, Zumo de Limón, Sal, Comino, Ajo, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Daily Gotas Stevia, Lipton Yellow Label Tea, Castañas, Miraflores Aceite de Maravilla, Colun Quesillo, Coliflor, Tomates, Selz Galletas Salvado Light, Miel, Pan integral, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Tika Cereal Salvaje Granola Avena-Cacao & Vainilla. más...

2653 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 2 horas, Bailando (Paso Medio) - 2 horas, Ducharse - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...