Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2530 kcal
|
Grasa: 111,47g | Prot: 135,65g | Carbh: 256,43g.
Desayuno: Manare Cacao en Polvo Orgánico, Manare Aceite de Coco Orgánico, Miel. Almuerzo: Pan Linaza Chía con Prebióticos, Garbanzos Cocidos, Huevo. Cena: Pan Linaza Chía con Prebióticos, Quinoa (Cocida), Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Lider Leche Semidescremada, Vivo Galletas con Salvado y Germen de Trigo, Plátano, Manare Mantequilla de Maní, Piwen Semilla de Zapallo, Mi Tierra Sésamo Natural, Chia, Mi Tierra Linaza, Mi Tierra Avena Integral, Agua, Plátano, Nueces. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NicoSep0405
|