Diario de Denna21408, 18 may. 21

Verlust zur Vorwoche 400g (war schon weiter...🙄) Aber....ich hab mal geschaut, in 4Wochen 3Kg! Ich kann nicht meckern.  

Anfang 77 kg, heute 74,6 kg - 800 g zu letzter Woche. Läuft und ich bin motiviert durch die challenge.  

124,7kg ... leider wieder zugenommen. Mir fällt momentan super schwer am Wochenende Maß zu halten. Wenn die Kinder da sind und wir zusammen am Tisch sitzen. Da wird erzählt und gelacht und nebenbei immer mal wieder zugegriffen. Trotzdem genieße ich diese Momente. Ich sitze in dieser Jahreszeit auch total gern auf der Terrasse und trinke ein Glas Wein. Ist auch nicht grad förderlich. Aber ich denke, wenn man seine Fehler kennt kann man vielleicht auch irgendwann einmal daran arbeiten. Wünsche allen hier eine wunderschöne Woche! 

85.5kg/-300g/ gesamt 3.1kg... bei 84.4 bin ich raus aus der Adipositas. Ich glaube ich hab da ne mentale Hürde. Motivation ist aber weiter hoch...  

Mir fällt es gerade ganz schwer habe ein kg zugenommen 🥺 die Feiertage sind mein Problem und mein Körper mag die 80 nicht 😓 

Bei mir geht es nur langsam runter. Aber immerhin noch die richtige Richtung. 67,4 kg - 300g Ich bleibe motiviert!! Wünsche euch allen viel Erfolg weiterhin  

Guten Morgen liebe Mitstreiter, Ich habe im Vergleich zu letzter Woche 300g mehr auf der Waage gehabt. Stehe bei 77,5kg. Aber vom Gemüt her fühle ich mich leichter und fröhlicher. Haltet durch und bleibt dran.🤗 

Hallo! Mein Profil wurde leider nach nem Bug resettet und meine Kommentare der letzten Wochen sind alle weg :( Ergebnis heute: 96kg. Macht -1kg zur Vorwoche, -3.8kg insgesamt. 

79,7 kg sind minus 1,5kg zur Vorwoche und seit Beginn in deiner Gruppe minus 3,8 kg Ich war heute morgen selbst geplättet 😅🤩 

95,8 minus 1,1 kg zur Vorwoche und seit dem Start in deiner Gruppe -4 genau. Dass baut mich echt auf, weil ich immer denk, es tut sich nix. Der Wochenvergleich führt einem dass dann doch besser vor Augen ❤️ 

98,5 kg / - 1,0 kg (-3,5 kg gesamt) 

vorher 98,9 heute 97,7 -1,2 es wird wieder besser aber langsam  

69,6 kg / -0,9 kg (- 3,4 kg gesamt) 

91,4kg (-600gr) 😊  

59,9 kg - 300g↘️ 

75kg /+1,2 kg 💦💦💦💦 Wassereinlagerung 🙄 denke sonst kaum Zunahme passt zu meinem Zyklus ...wie immer Ansonsten klappt es gut. Da ich zu Hause nicht alleine das Sommergewicht anstrebe 💪🏻💪🏻 Zu zweit vor Ort und mit Euch klappt es gut und ich bin weiterhin motiviert. Diverse Polsterungen schwinden, dass ist toll! 

91,1 kg, keine Änderung zur Vorwoche.  

+400gramm 84,2kg Mein Mann hatte Urlaub ^^ war schwer auf alles zu verzichten ^^ 

Meine Waage hat die Hufe hochgerissen ( sie wird schon wissen warum😬). Ende der Woche soll die neue kommen. Ich würde mich daher erstmal mit +/- 0 eintragen.  

von 79,2 auf 77,8 angefangen in der Gruppe mit 80