Diario de pablomelocid, 20 ago. 21

No todo es joda jaja

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2021:
3648 kcal Grasa: 141,76g | Prot: 222,52g | Carbh: 315,54g.   Desayuno: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Cruzeiro Café Liofilizado, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Sopraval Pechuga de Pavo, Ciabatta. Almuerzo: Huevo Frito, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light, Salsa de Soja, Ghee, Dole Bastones de Apio , Pura Hoja Lechuga Española , Banquete Arroz Integral Multigrano, Lider Reineta Nacional Trozos Sin Piel. Cena: Malloa Salsa de Tomate, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Toledo Salchichón Velita, Ciabatta, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Toledo Jamón Serrano, Quillayes Queso Edam, Sanissimo Salmas Maiz Morado, Quillayes Queso con Orégano, Toledo Chorizo Vela, Wild Protein Barra Chocolate Mani. más...
2446 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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