Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2796 kcal
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Grasa: 91,55g | Prot: 139,28g | Carbh: 371,21g.
Desayuno: Plátano, Tikki Mantequilla de Maní, Miel, 0 Pan integral, 0 waffle avena, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Almuerzo: Tikki Mantequilla de Maní, 0 Pan integral, Palta Hass, Tomates, Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua. Cena: Maní, Miel, 0 Pan integral, Soprole Leche Entera, Quaker Avena Integral Instantánea, 0 Pan integral, Plátano, Huevo, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreshidalgo1
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