Diario de PauliPereira, 19 oct. 21

Hola!!! ando medio ansiosa últimamente sobretodo por dulce, hace rato q no me pasaba así q me puse manos a la cocina e hice unos panquequitos de avena y unas frutillitas... El Jueves tengo control médico para ver si salí del rango de obesidad 😥

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914 kcal

Grasa: 24,89g | Prot: 51,53g | Carbh: 123,67g.   Desayuno: Huevo Frito, Café, Pan de Trigo Integral, Kiwi. Almuerzo: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Fresco, Cuisine & Co Palmitos en Rodajas, Cuisine & Co Choclitos Cocktail, Lechuga, Arvejas Verdes Cocidas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), El Golfo Camarones Cocidos y Pelados. Cena: Café, Frutillas, Panqueques de avena. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Jugo de Naranja Recién Exprimido. más...

2034 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...