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A entrenar 💪❤
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840 kcal
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Grasa: 27,57g | Prot: 39,09g | Carbh: 120,87g.
Desayuno: Pan de Trigo Integral, Café, Huevo Frito, Frutillas. Almuerzo: Kraft Mayonesa, Choclo, Huevo Cocido, Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Nestlé Cereal Fitness, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Café. Pasa Bocas / Otros: Café, Frutillas, Kiwi. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de PauliPereira
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