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Cena 😋😋😋😋 hoy toco ir a la vega
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827 kcal
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Grasa: 48,75g | Prot: 66,91g | Carbh: 34,30g.
Desayuno: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Colun Leche Entera sin Lactosa, Nescafé Tradición. Cena: Palta, Lechuga de Hoja Verde, Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Mi Tierra Linaza, Queso Parmesano (Duro), Espinacas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Sabu Semilla de Chia, Frutillas, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado . más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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