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Full body hoy!! Llegué casi a la hora de entrenamiento fuerte 💪 vamos por más 🙌
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1929 kcal
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Grasa: 55,68g | Prot: 78,19g | Carbh: 293,17g.
Desayuno: Lipton Yellow Label Tea, Nescafé Tradición, Palta, Tia Rosa Tortilla. Almuerzo: Escarola, Guallarauco Helado de Frambuesa , Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Guatitas. Cena: Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras , Lider Leche Descremada, Huevo Frito, Castaño Pan Multigrano 13 Granos. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Colun Leche Descremada, Arándanos, Plátano. más...
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2848 kcal
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Ejercicio:
Full body - 55 minutos, Caminata 7250 pasos - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Señor EFE
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