Buen dia! 🌞 Desde que descubri que comer fruta en la primera comida es lo maximo para el sistema digestivo ufff... Siempre lo hago 👍🏻
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1376 kcal
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Grasa: 35,21g | Prot: 77,29g | Carbh: 184,60g.
Desayuno: Arándanos, Cambur, Herbalife PDM, Herbalife Batido. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Quinoa (Cocida), Shen Tofu. Cena: Herbalife PDM, Herbalife Batido. Pasa Bocas / Otros: Tortita de Avena, Herbalife NRG, Mantequilla de Sésamo (Tahini) (a Partir de Granos), Spagnolia Pan Libanés Integral Chico, Melón , Herbalife Fibra Activa, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo. más...
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1547 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de jen2577
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