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Hace un año decidimos cambiar nuestro estilo de vida… y mas allá del peso perdido… es la salud ganada lo que hoy celebramos… Así que amate, valórate, cuídate, respétate, si tu lo lo haces nadie lo hará!!
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2095 kcal
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Grasa: 84,80g | Prot: 141,15g | Carbh: 189,75g.
Desayuno: Queso Llanero Turpial, Arepas de zanahoria con salvado de trigo, Pechuga Ahumada De Pavo, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Svelty Leche Descremada en Polvo, BiotechUSA Iso Whey Zero, Huevos de Gallinas Libres, Juan Valdez Café. Almuerzo: McDonald's McPollo Italiano, McDonald's Papas Fritas (Grande), McDonald's Papas Fritas (Medianas), McDonald's Big Mac. Cena: Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries, Loncoleche Full Pro Sabor Vainilla. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Abdominales - 20 minutos, Pesas - 35 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
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Peso Histórico de Emely.77
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